数百のダイエット商品を試した私が、ギュギュギュのサイズ選びのポイントをお伝えします。

結論から言うと、サイズ選びに迷ったら小さめサイズを選べばOKです。
なぜなら、ギュギュギュのサイズ感はややゆとりがあり、しかも3段階に調節可能なホックが付いているからです。

他にも購入前のポイントを詳しく解説しているので、この記事を読めば、サイズ展開が豊富なギュギュギュのサイズ選びに困ることはなくなります

サイズ選びのポイント

サイズ展開について

ギュギュギュのサイズ展開は以下の5種類です。

  • Sサイズ
  • Mサイズ
  • Lサイズ
  • XLサイズ
  • XXLサイズ

一般的な骨盤ショーツに多いM・L・XLの3パターンに加えて、SとXXLも加わった5種類のサイズ展開が特徴です。

これまで、

  • 「小柄だけどくびれがない」
  • 「大柄すぎて骨盤ショーツが入らない」

という悩みを抱えていた人には嬉しいアイテムですね。

サイズ選びのポイント

それでは、具体的なサイズについてご紹介しましょう。
ギュギュギュのサイズ選びは、ウエストとヒップを基準に選ぶことが基本です。

  • Sサイズ→ウエスト52cmから63cm、ヒップ72cmから85cm
  • Mサイズ→ウエスト60cmから73cm、ヒップ82cmから95cm
  • Lサイズ→ウエスト70cmから85cm、ヒップ93cmから103cm
  • XLサイズ→ウエスト82cmから95cm、ヒップ100cmから110cm
  • XXLサイズ→ウエスト92cmから105cm、ヒップ107cmから117cm

これだけのサイズ展開があれば、自分に合ったサイズが必ず見つかります。
しかし、もしも2種類のサイズのどちらかで迷った場合は、小さめのサイズを選ぶ方が、効果が期待できます。

ギュギュギュのサイズ感はそこまでキツイものではないです。
なぜなら、3段階のホックで調整ができるからです。
なので、サイズダウンしても効果を得られるように、小さめを選んでおけば安心です。

ただし、購入前に今の自分のウエストとヒップのサイズをきっちり測ることが重要です。

履き方や注意点

効果の高さが理由で品薄状態が続いている大人気のギュギュギュ。
そんなギュギュギュの履き方や注意点についてまとめて解説していきます。

基本的な履き方

ギュギュギュの履き方はとても簡単です。

  1. ショーツに両足を入れてウエストまで引き上げます。
  2. お腹の前でフックを留めて、シワやヨレがないように整えれば完了です。

寝ている間もお仕事中も運動中も、普通のショーツの代わりに履くだけでOKですよ。
始めは脱ぐと元通りの体型に戻ってしまいますが、長く履き続けることで、骨盤や姿勢が矯正されます。
理想の体型が定着し、いつの間にか美ボディになっているはずです。

履き方の注意点は?

ギュギュギュは着圧効果の高い骨盤ショーツなので、妊娠中や出産した後にすぐに履くのはNGです。
個人差はありますが、産後1ヶ月後から6ヶ月後以降なら着用しても安心です。

また、長時間履いていて体調が悪くなった場合は無理をせず、短時間から履くようにしましょう。
自分に合ったサイズのものを着用することも大切なポイントです。

ギュギュギュの履き方は、普通のショーツのように履くだけなのでとても簡単ですね。
これなら忙しい人でもいつの間にか理想のスタイルに近づけそうですね!

期待できる効果やメリット

ギュギュギュはSNSなどでも話題沸騰になっている骨盤ショーツです。
いったいどんな効果やメリットが期待できるのか、詳しくリサーチしてみました。

ボディメイク効果

ギュギュギュには調整可能な引き締め圧があり、ウエストを引き締める効果とヒップアップ効果があります。
そのため、メリハリのある美ボディを目指す事ができます。

骨盤矯正効果

ギュギュギュは骨盤周りをしっかりとサポートしてくれる設計になっています。
そのため骨盤の歪みを改善し、痩せやすい身体へと導いてくれます。

姿勢改善効果

ギュギュギュは背中に弾力のあるワイヤーが入っています。
このワイヤーが腰から背中をしっかりサポートし、背筋が伸びた美姿勢をキープしてくれます。

温め効果

お腹周りの冷えは、太りやすくなったり様々な体調不良の原因に繋がります。
ギュギュギュにはウエストの上部から下腹部までを温めてくれる効果があります。
そのため体温が上昇し、身体全体のコンディションを整えてくれます。

ギュギュギュには、引き締め効果やサポート効果により、メリハリのあるラインと正しい姿勢をキープさせてくれる効果があるのですね。
これなら1日中、360度どこから見られても恥ずかしくない美ボディでいられそうですね!

口コミ・評価

悪い口コミ

【他の製品との違いが分からない】
身体を締め付けるのは嫌いなのですが、広がった骨盤を引き締めたくて半信半疑でギュギュギュを購入しました。
でも、ドラッグストアなどで売っている他の骨盤ショーツとあまり変わらなかったです。

【1枚だと足りない】
はじめのうちは着圧効果を感じていたのですが、使い続けているうちにだんだんと着圧が弱くなってしまいました。
洗い替え用に複数枚必要だと思います。

【キツくて続けられない】
下腹やウエスト、骨盤のハリをなんとかしたくてギュギュギュを購入しました。
Mサイズを選んだのですが予想以上にキツくて履くのが大変でした。

【脱ぐと元通りになる】
ギュギュギュを履いている間は洋服をキレイに着こなせますが、脱ぐと元通りになります。
根本的なダイエットには繋がらない気がします。
まだ履き始めたばかりだからかもしれないので、しばらく履き続けてみます。

※著作権保護のため、内容は変えずに表現の一部を変更しています。

悪い口コミの原因

このように、ギュギュギュには悪い口コミがいくつか寄せられています。
締め付け感が苦手な人や、サイズ選びを間違えるとギュギュギュを履き続けるのが難しいようですね。
また、洗い替えが必要なことや、続けないと根本的なダイエットにならないという悪い口コミは購入前の参考になります。

良い口コミ

下腹部のポッコリが改善

年齢とともにお腹のポッコリが気になっていました。
友達から勧められてギュギュギュを試したところ、履いてすぐに下腹がスッキリしました。
履き続ければ骨盤が矯正されて痩せやすくなるそうなので、毎日愛用していきます。
(30代女性)

立ち仕事が楽になった

3ヶ月ほど着用しています。
三段腹が引き締まってスリムに見え、贅肉が減ってきました。
また、姿勢をサポートしてくれるので立ち仕事が楽になります。
(40代女性)

ヒップアップに効果あり

ギュギュギュはお腹のお肉や猫背の対策に効果的なので毎日履いています。
お尻の垂れが気になっていましたが、最近ではヒップアップしてきたので自信が出てきました。
(30代女性)

ウエストにクビレが出てきた

ギュギュギュはお腹の脂肪を隠すだけでなく、脂肪を減らしてくれるので、寸胴だったウエストにクビレが出てきました。
これを履いて食事をすると、すぐに満腹になるのでダイエットにも良いです。
(20代女性)

だんだん体型が変わってきた

毎日ギュギュギュを履いて生活しています。
半年たった今ではギュギュギュを履いている時だけでなく、ウエストやお腹周りがスッキリしてきた気がします!
(40代女性)

オシャレを楽しめる

ギュギュギュを着ても洋服に響かずスタイルアップができます。
オシャレしながら体の引き締めやダイエットができるのは嬉しいです。
(20代女性)

ホックで調整できるのが良い

産後太りで悩んでいてギュギュギュを購入しました。
ホックで締め付け具合を調整できるので、気にいって長く続けられています。
(30代女性)

姿勢が良くなった

ギュギュギュを使い始めてまだ1ヶ月ほどですが、骨盤全体をサポートしてくれるので姿勢が良くなりました。
お腹が出ている人や反り腰の人にはオススメです。
(30代女性)

※著作権保護のため、内容は変えずに表現の一部を変更しています。

良い口コミの共通点

このように、ギュギュギュにはたくさんの良い口コミが寄せられています。

良い口コミから分かった事は、

  • くびれに即効性がある
  • 履き続けると体型が変わってくる
  • 締め付けが調整できる
  • ダイエットや姿勢改善に効果がある

です。

効果を実感している人の共通点は、3ヶ月~半年くらい長く履き続けていることです。
履いた瞬間に即効性があるので、長く続けるモチベーションになっていると考えられます。

お得な販売店はどこ?楽天・アマゾンを調査!

履き続けることで本物のクビレが手に入ると話題のギュギュギュ。
そんなギュギュギュをお得に買える販売店はどこなのでしょうか?
楽天市場とアマゾンでの販売状況と価格について調査してみました!

楽天市場での販売状況

まずは楽天市場でギュギュギュの販売店を探してみました。
しかし、現時点ではギュギュギュの販売店は見つかりませんでした。

アマゾンでの販売状況

続いてアマゾンでも同様にギュギュギュの販売店を検索してみました。
アマゾンでは1着4298円(送料別)、2着で8597円(送料無料)、4着で11815円(送料無料)、7着で19332円(送料無料)で販売されています。

ギュギュギュの公式サイトをチェック!

それではギュギュギュの公式サイトを見てみましょう。
公式サイトによるとギュギュギュの通常価格は1着税抜き7980円(送料別途800円)です。

しかし、まとめ買いなら大幅に安く手に入れる事ができます。

2着セット→税抜き7960円(送料無料)
3着+1着の合計4着セット→税抜き10940円(送料無料)
5着+2着の合計7着セット→税抜き17900円(送料無料)

いずれも、サイズを選べるので安心です。

ギュギュギュの販売店はアマゾンにも存在しますが、公式サイトのまとめ買いがオススメです。
まとめ買いのお値段はアマゾンと公式サイトで差はないものの、公式サイトならメーカー直販の安心感がありますよね!
メリハリのある身体を作りたいなら、さっそく公式サイトをチェックしてみましょう!

寝る時に履いて大丈夫?トイレは大変じゃない?

ハイウエストで脇腹のお肉までしっかりサポートしてくれるのが魅力のギュギュギュ。
長い時間履いた方が効果がありそうですが、寝る時も履いて良いのでしょうか?
また、トイレでの脱ぎ履きが大変じゃないか調査してみました!

寝る時にも履ける?

ギュギュギュは長い時間履くほど効果が得られます。
そのため、寝る時もギュギュギュを履くことがオススメです。
ただし、サイズが小さすぎて身体を締め付けすぎてしまうと血流が悪くなり、むくみや冷え性になってしまいます。
また、締めつけ感が強過ぎてぐっすり眠れないようなら寝る時に履くのはやめておきましょう。

トイレが大変?

ギュギュギュはハイウエストタイプなので、トイレで脱いだり履いたりするのが心配な方もいるかもしれません。
しかしギュギュギュには前側にホックがついており、ホックを外せば楽に脱げます。
また、履く時もショーツを履いてサポート部分をウエストまで上げ、ホックを留めるだけです。
実際にたくさんの人が日中も履き続けているので大丈夫ですよ!

ギュギュギュは寝る時も無理をしない範囲で履くことが出来ます。
また、トイレでもスムーズに脱ぎ履きが出来るので、生活が不便になる心配は無用ですよ!

ギュギュギュとマジカルシェリーの比較!メリット・デメリット

骨盤ケアはしたいけれど、どの骨盤ショーツが本当に効果があるのか分からず迷ってしまいますよね?
そこで、ギュギュギュと同じく口コミで人気のマジカルシェリーのメリットとデメリットを比べてみましょう!

ギュギュギュのメリットとデメリット

メリット
・SサイズからXXLサイズまで5サイズの展開がある
・ショーツタイプなのでショート丈のボトムも履ける
・履き方が簡単
・お腹がポカポカ温まる
・睡眠中も履ける
・価格が安い(3+1枚の合計4枚で税別10741円)

デメリット
・累計販売数が少ない(発売から6ヶ月で15万枚)
・ショーツタイプなので太ももへの効果が薄い

マジカルシェリーのメリットとデメリット

メリット
・シリーズ累計販売数100万枚(マジカルボディスレンダー、マジカルボディスリマー合計)
・カリスマ美容整骨師が監修
・ガードルタイプなので太ももにも着圧効果がある
・生地に銀が配合されているので消臭効果がある

デメリット
・価格が高い(3+1枚の合計4枚で税別11940円)
・本体部分とベルト部分があり、脱ぎ履きしにくい
・MサイズからXXLサイズの4サイズしか展開されていない
・睡眠中に履けるのかホームページに記載なし

ギュギュギュもマジカルシェリーも、ハイウエストで程よい締め付け感、ムレのない快適さなどは共通するメリットでした。
比較してみて分かった事は、ギュギュギュのほうが毎日手軽に履き続けられそうだという事です。
履き方や価格、サイズ展開などを考えるとギュギュギュを選んだ方がダイエットできそうですよね!

ギュギュギュとキュリーナの比較!メリット・デメリット

ウエストや下腹、骨盤ケアを始めようとしている人で、ギュギュギュかキュリーナのどちらが良いか迷っている人はいませんか?
ここからは、ギュギュギュとキュリーナのメリットとデメリットを比較していきます!

ギュギュギュのメリット・デメリット

メリット
・発売後たった半年で15万枚売上突破
・ハイウエストタイプなのでお腹の贅肉全体を引き締められる
・ワイヤーにより姿勢矯正効果がある
・ショーツタイプなのでショート丈のボトムも大丈夫
・1枚あたりの価格が安い(4枚税別10741円/1枚約2685円)
・サイズ展開は5展開

デメリット
・段階的な加圧構造になっていない
・返金保証制度がない

キュリーナのメリット・デメリット

メリット
・ヒップアップ効果が高い
・段階的な加圧によってカロリーの消費量が30%アップする
・美尻ヨガインストラクターもオススメしている
・30日間返金保証制度あり

デメリット
・累計販売数が10万枚
・ミドルウエストタイプなのでお腹周り全体をカバーできない
・ガードルタイプなのでショート丈のボトムを履けない
・1枚あたりの価格が高い(3枚税別9980円/1枚約3327円)
・サイズがMかLの2展開のみ

キュリーナはヒップアップ効果やカロリー消費、燃焼効果が高いようですね。
でも、ギュギュギュも骨盤矯正や姿勢矯正によりヒップアップ効果やインナーマッスル強化による代謝アップ効果が期待できます。
価格やサイズ展開などを踏まえるとギュギュギュに軍配が上がります。
キュリーナは返金保証制度がありますが、ギュギュギュならきちんとサイズを測って購入すれば返品する必要はありません。